Protein Shake mit Koffein-Kick
Sättigender Shake mit Protein, Kohlenhydraten und Koffein.
Spezifikation am Beispiel Waldbeere:
- Hoher Proteingehalt (22g je Portion)
- Ohne Zuckerzusatz*
- Nährstoffangereichert mit Vitaminen und Mineralstoffe
- angereichert mit 37,5mg Koffein je Portion
- unterstützt dein Energieniveau
- Ballaststoffquelle
- sättigende Zwischenmahlzeit
- vegan
- Hervorragende Löslichkeit und leckerer Geschmack
Zubereitung:
- Shake 80g Pulver mit 250ml Wasser
Anwendungsempfehlung:
- Morgens als Frühstücks Shake
- Als sättigende Zwischenmahlzeit
- Vor oder nach dem Training
- Ein bis drei Shakes täglich
Zutaten: Hafermehl**, Maltodextrin, Mandelgrieß, Proteinmischung** (Erbsenproteinisolat, Kürbiskernprotein), Aroma, Mineralstoffmischung (Kaliumcitrat, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Maltodextrin, Zinkgluconat, Eisensulfat, Kaliumjodid, Mangangluconat, Natriumselenit, Chrom(III)chlorid, Kupfergluconat, Natriummolybdat), Süßkartoffelpulver, 1,5% Heidelbeerpulver, Flohsamenschalen gemahlen, Rote Beete Saftkonzentrat, Vitaminmischung (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Vitamin K, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12), Guaranaextrakt, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßungsmittel: Sucralose
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (37,5mg/100g).
* Enthält von Natur aus Zucker
| Nährwerte | pro 100 g | pro 80 g Portion |
| Brennwert (kJ) | 1692 | 1354 |
| Brennwert (kcal) | 403 | 322 |
| Fett (g) | 13 | 10 |
| gesättigte Fettsäuren (g) | 1,3 | 1,0 |
| Kohlenhydrate (g) | 48 | 38 |
| davon Zucker (g) | 5,7 | 4,6 |
| Eiweiß (g) | 22 | 18 |
| Ballaststoffe (g) | 6,9 | 5,5 |
| Salz (g) | 0,84 | 0,67 |
| Durchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in g pro 100g Produkt | |||
| Valin | 0,62 | Serin | 0,65 |
| Isoleucin | 0,56 | Glutaminsäure | 2,06 |
| Leucin | 1,00 | Prolin | 0,58 |
| Phenylalanin | 0,69 | Glycin | 0,53 |
| Threonin | 0,50 | Alanin | 0,52 |
| Methionin | 0,13 | Tyrosin | 0,45 |
| Lysin | 0,93 | Histidin | 0,41 |
| Thryptophan | 0,10 | Arginin | 1,09 |
| Asparaginsäure | 1,50 | Cystein | 0,12 |
| Nährwerte | pro Portion 100 g | %NRV*** | pro 80g Portion | %NRV*** | pro 100ml verzehrfertiges Endprodukt | %NRV*** |
| Vitamin C (mg) | 24,77 | 31 | 19,81 | 25 | 6,00 | 7,5 |
| Niacin (mg) | 4,95 | 31 | 3,96 | 25 | 0,90 | 7,5 |
| Vitamin E (mg) | 3,72 | 31 | 2,97 | 25 | 0,90 | 7,5 |
| Pantothensäure (mg) | 1,86 | 31 | 1,49 | 25 | 0,45 | 7,5 |
| Vitamin B6 (mg) | 0,43 | 31 | 0,35 | 25 | 0,11 | 7,5 |
| Vitamin B2 (mg) | 0,43 | 31 | 0,35 | 25 | 0,11 | 7,5 |
| Vitamin B1 (mg) | 0,34 | 31 | 0,27 | 25 | 0,08 | 7,5 |
| Vitamin A (µg) | 247,67 | 31 | 198,13 | 25 | 60,04 | 7,5 |
| Folsäure (µg) | 61,92 | 31 | 49,53 | 25 | 49,53 | 7,5 |
| Vitamin K1 (µg) | 20,64 | 31 | 16,51 | 25 | 5,00 | 7,5 |
| Biotin (µg) | 20,64 | 31 | 16,51 | 25 | 5,00 | 7,5 |
| Vitamin D3 (µg) | 1,55 | 31 | 1,24 | 25 | 0,38 | 7,5 |
| Vitamin B12 (µg) | 0,77 | 31 | 0,62 | 25 | 0,19 | 7,5 |
| Kalium (mg) | 618,750 | 31 | 495,000 | 25 | 150,000 | 7,5 |
| Phosphor (mg) | 216,563 | 31 | 173,250 | 25 | 52,500 | 7,5 |
| Calcium (mg) | 247,500 | 31 | 198,000 | 25 | 60,000 | 7,5 |
| Magnesium (mg) | 116,016 | 31 | 92,813 | 25 | 28,125 | 7,5 |
| Zink (mg) | 3,09 | 31 | 2,48 | 25 | 0,75 | 7,5 |
| Eisen (II) (mg) | 4,33 | 31 | 3,47 | 25 | 1,05 | 7,5 |
| Jod (µg) | 46,406 | 31 | 37,125 | 25 | 11,250 | 7,5 |
| Mangan (mg) | 0,62 | 31 | 0,50 | 25 | 0,15 | 7,5 |
| Selen (µg) | 17,02 | 31 | 13,61 | 25 | 4,13 | 7,5 |
| Kupfer (mg) | 0,31 | 31 | 0,25 | 25 | 0,08 | 7,5 |
| Molybdän (µg) | 15,47 | 31 | 12,38 | 25 | 3,75 | 7,5 |
| Chrom (µg) | 12,38 | 31 | 9,90 | 25 | 3,00 | 7,5 |
| ***NRV (NRV-nutrient reference values) = % Nährstoffbezugswert gemäß VO (EU) 1169/2011 | ||||||
Hinweis:
eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Lagerung:
Bei Raumtemperatur (< 25°C), trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen zwingend wieder luftdicht verschließen.
